努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健保C肝新藥清病毒 肝硬化婦得救
:
記者楊晴雯／台北報導
65歲的簡女士、C肝病史近20年，早年曾接受干擾素治療，但病毒還是存在體內，直到半年前莫名疲勞、嚴重嗜睡，「一天可能睡到16、7小時」，有天手麻、甚至跌倒，以為是中風就醫，結果是C肝沒好，已經演變成肝硬化，幸好受惠於健保擴大給付，接受新藥治療後，肝臟不再像苦瓜，治療後可望逆轉。
▲ C肝患者黃先生（左二）、簡女士（右二）對北榮醫療團隊的治療表達感謝。（圖／台北榮總提供）
國內C肝患者約有50萬人，超過三分之一的肝癌是慢性C肝所致。台北榮總內科部長侯明志表示，正常肝臟感染C肝病毒後，其中約有8成會變成慢性肝炎，2至3成進展至肝硬化，這當中每年又有2%至7%會演變成肝癌或末期肝病變。C肝雖然沒有疫苗，但目前有新藥可以根治、清除病毒，中止肝病三部曲。
健保去（2017）年起針對病毒基因亞型1，4型、合併有三級以上肝纖維化、代償性肝硬化的C肝患者給付口服新藥治療;今年擴大將病毒基因亞型2、5、6型患者，以及代償不全肝硬化患者一併納入給付。
健保今年起擴大給付C肝全口服藥物治療，台北榮總於今（21）日公布擴大給付條件後首批253例病患治療成果顯示，首批共收治253例患者，患者男女比為42：58，女性略多於男性。最年輕32歲，最年長94歲。
台北榮總胃腸肝膽科主任黃怡翔分析指出，這253名患者開始治療前的中位數病毒量每毫升超過756,000國際單位。完成六週以上治療的200人當中，91%（182人）在治療第四周時就已經找不到病毒，剩下的18人也只剩下微量病毒（每毫升病毒量15到235國際單位），亦即100%患者治療四周後、病毒皆有效下降。
完成12週治療的161患者中，更有99.4%患者達到病毒清除。其中，病毒基因亞型第1、6型的患者病毒清除率高達百分百，第2型則為98.7%。
64歲的黃先生，C肝病史也有15年，曾接受干擾素治療失敗，58歲這年，肝癌來報到，「一度覺得自己沒救了，但在醫師治療建議下、全力配合，現在不僅肝癌得到控制，更在今年開始接受口服新藥治療C肝，療程結束後順利清除病毒。
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吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養
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【華人健康網圖文提供／高寶書版】紅色
對應部位：腿部、骨頭、大腸。
對應情緒：恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。
礦物質鐵
是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵也參與身體酵素的形成，亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。
礦物質銅
參與身體多種酵素的作用，並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成，可對抗慢性發炎，提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。
★紅龍果沙拉
材料：
紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。
作法：
1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。
2.紅龍果去皮，切小丁，放入調理機中，加入無糖優格打成醬汁。
3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中，淋上優格醬即可。
營養師tips☞
❖蝦仁：排毒期間可不放，蛋白質另外補充，70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。
❖秋葵：排毒期間第7、8兩天可不放，或用小黃瓜取代。
❖甜豆：排毒期間第5～9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。
❖無糖優格：排毒期間第2～12天可以用等量蛋白粉泡水取代，200cc優格的蛋白質含量約有8公克。
【紅龍果排毒密碼】：
紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外，紅色色素即為甜菜紅素，具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。
本文出自高寶書版《 營養師特調！彩虹排毒飲食》
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